210 7232379   
Γ. Σισίνη 8, Ιλίσια - Αθήνα, 115 28
    EnglishenEnglish
Η Javascript πρέπει να είναι ενεργοποιημένη για να συνεχίσετε!

Vinyasa Flow Yoga


Notice: Undefined offset: 0 in /home/pilates/public_html/scripts/functions.php on line 347

Τετάρτη
19:30 - 21:00
Ρομοσιού Ανθή
open
19:30 - 21:00
Ρομοσιού Ανθή
open
Δείτε το Πλήρες Πρόγραμμα

Μέσα από την πρακτική θέσεων-asanas yoga δημιουργούμε χώρο για να αναπνεύσουμε λίγο καλύτερα, πιο βαθιά και με επίγνωση. Κινούμαστε άλλοτε δυναμικά με γρήγορη εναλλαγή θέσεων σε ροή κι άλλοτε μένοντας σε θέσεις για περισσότερες αναπνοές δίνοντας σημασία στην ευθυγράμμιση του σώματος. Προσπαθούμε να φέρουμε ισορροπία στο σώμα συνδυάζοντας δύναμη και ευλυγισία. Απώτερος σκοπός της yoga είναι να ηρεμήσουμε τις διακυμάνσεις του νου φέρνοντας την προσοχή μας στην παρούσα στιγμή. Κλείνουμε με βαθιά χαλάρωση.





 


Modulor Dance Space

Facebook

 
Loading Facebook ...


Ενημερωθείτε για τα νέα και τις προσφορές μας

Εγγραφείτε στο newsletter μας