Κατηγορίες
Τύπος

Body conditioning: Μία διαφορετική πρόταση

H Eυφροσύνη Βουτσινά μιλάει αποκλειστικά στο Asana TV για το body conditioning που διδάσκει στη σχολή Modulor dance space που ίδρυσε πριν από 6 χρόνια μαζί με την Κωνσταντίνα Δροσοπούλου.
(Δημοσίευση: 23/03/2012 – Πηγή άρθρου: Asana TV)

Body conditioning: Μία διαφορετική πρόταση

(Δημοσίευση: 23/03/2012 – Πηγή άρθρου: Asana TV)

H Eυφροσύνη Βουτσινά μιλάει αποκλειστικά στο Asana TV για το body conditioning που διδάσκει στη σχολή Modulor dance space που ίδρυσε πριν από 6 χρόνια μαζί με την Κωνσταντίνα Δροσοπούλου.

Πρόκειται για ένα πρόγραμμα με ασκήσεις εμπνευσμένες από το σύγχρονο χορό, το pilates και την yoga. Mία εναλλακτική πρόταση στην «μηχανιστική» γυμναστική των γυμναστηρίων, που συνδυάζει τις ασκήσεις ενδυνάμωσης και διάτασης με μικρούς χορευτικούς συνδυασμούς. Το body conditioning προέκυψε ύστερα από διάφορους πειραματισμούς με διάφορες τεχνικές, μας λέει η Ευφροσύνη. “Άρχισα να τις συνθέτω για να βρω ένα καινούριο μάθημα χορευτικής γυμναστικής. Με το πέρασμα του χρόνου κατέληξα στα 3 είδη που γνωρίζω καλά και αγαπώ! Το σύγχρονο χορό, το pilates και τη yoga”.